Zecken im Blick – gut geschützt durch die Saison
Was jetzt wichtig ist, um sich vor FSME und Borreliose zu schützen
Sobald es wärmer wird, sind Zecken wieder aktiv – nicht nur im Wald, sondern auch in Parks oder im Urlaub. Mit dem richtigen Schutz und Wissen lassen sich Risiken jedoch deutlich reduzieren.
Gefahr durch Zeckenstiche
Zecken können Krankheiten wie FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) und Borreliose übertragen. FSME ist eine Virusinfektion, die das Nervensystem angreifen kann. Eine gezielte Behandlung gibt es nicht – aber eine Impfung bietet Schutz. Borreliose wird durch Bakterien verursacht und ist in der Regel gut behandelbar, wenn sie früh erkannt wird.
Impfung: sinnvoll und gut abgesichert
Die FSME-Impfung wird für Menschen empfohlen, die sich in Risikogebieten aufhalten oder viel im Freien sind, auch Kinder ab dem ersten Lebensjahr können geimpft werden. Eine Impfung ist auch während der Zeckensaison sinnvoll, da bereits 14 Tage nach der zweiten Impfung bei den meisten Geimpften ein Schutz besteht. Für eine länger anhaltende Schutzwirkung ist die dritte Impfung erforderlich. Die Kosten werden in der Regel von Ihrer BKK BBA übernommen – besonders bei Aufenthalt in ausgewiesenen Risikogebieten. Sprechen Sie dazu einfach Ihre Arztpraxis an.
Orientierung bietet der digitale Impfcheck des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit.
Zecken gibt es überall
Zwar liegen viele Risikogebiete in Süddeutschland, doch Zecken kommen in ganz Deutschland und im Ausland vor. Ein Stich ist also auch außerhalb dieser Regionen möglich.
So schützen Sie sich
Mit einfachen Maßnahmen können Sie das Risiko deutlich senken:
- lange, geschlossene Kleidung tragen
- helle Stoffe wählen, um Zecken schneller zu entdecken
- Zeckenschutzmittel verwenden
- nach dem Aufenthalt im Freien Körper und Kleidung absuchen
Richtig handeln im Ernstfall
Zecken sollten möglichst schnell entfernt werden, da sie Krankheitserreger übertragen können. Dafür eignet sich eine Pinzette oder eine Zeckenkarte: Die Zecke nah an der Haut greifen und langsam herausziehen. Da Borreliose-Erreger oft erst nach mehreren Stunden übertragen werden, kann schnelles Entfernen das Risiko verringern. Bei FSME gilt das jedoch nicht: Die Viren können bereits zu Beginn des Stichs übertragen werden.
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Veröffentlicht: 30.05.2026 - Aktualisiert: 15.06.2026